যেভাবে স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবেন

যেভাবে স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স হলে স্মৃতিশক্তি কমে, এ নিয়ে বলার কিছু নেই। তবে স্মৃতিশক্তি কমার জন্য আমরা নিজেরাই কিছুটা দায়ী। গবেষকরা মানুষের মস্তিষ্ক নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই গবেষণা করছেন। বয়স বাড়লেও কীভাবে মস্তিষ্কের বিস্তারিত...

মুখের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের দাগ কম-বেশি সবারই থাকে। দাগ হওয়াটা ততটা বিপজ্জনক নয়, যতটা তা ত্বকে থেকে যাওয়া। আমরা অনেক সময়ই মুখের দাগকে গুরুত্ব দিই না। ফলে তা বাড়তে থাকে এবং একসময় বিস্তারিত...

স্মার্টফোন কেনার সময় ১১টি বিষয়ে লক্ষ্য রাখুন

প্রযুক্তি ডেস্ক: বর্তমানে স্মার্টফোন ছাড়া চলার কথা একেবারেই ভাবা যায় না। তবে এই স্মার্টফোন কেনার সময় যদি কিছু বিষয় মাথায় না রাখি তাহলে ব্যবহারের সময় ঘটতে পারে নানান সমস্যা। তাই বিস্তারিত...

অস্বাভাবিক যৌন আসক্তি একধরনের মানসিক অসুস্থতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অস্বাভাবিক যৌন আসক্তি একধরনের মানসিক অসুস্থতা! আর এই প্রথমবার যৌন আসক্তিকে মানসিক অসুস্থতা বলে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। শুধু যৌন আসক্তি নয়, বিভিন্ন গেমে আসক্তি থাকাকেও মানসিক অসুস্থতা বিস্তারিত...

প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে যে সব ভয়ঙ্কর বিপদ

ডেস্ক নিউজ: কখনও কাজে ব্যস্ত থাকার কারণে, কখনও উপযুক্ত জায়গা বা সুযোগ না পাওয়ার জন্য প্রস্রাব চেপে রাখেন অনেকেই৷ কিন্তু দীর্ঘদিন ধর এই ভাবে প্রস্রাব চেপে রাখতে রাখতে তার কি বিস্তারিত...

হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে আম খেলে

ডেস্ক নিউজ : সম্প্রতি আমেরিকার কিছু গবেষক আমের ওপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত আম খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে। আম বিস্তারিত...

আলাপচারিতায় সাবলীল হবেন যেভাবে

একাকী জীবনযাপনের কোনো সুযোগ নেই। কর্মজীবন বা পারিবারিক জীবনই হোক, আমাদেরকে নানামুখী লোকজনের সান্নিধ্যে আসতে হয়। তখন বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা একটি সাধারণ সাক্ষাৎ বা কথাবার্তার অংশ হয়ে যায়। তাই বিস্তারিত...

বিষণ্ণতা তাড়াতে কান্না থেরাপি!

নিউজ ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটনে এক অদ্ভুত ব্যবসা করছেন হিরোকি তেরাই। তিনি তার প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে কান্নার সেবা দিয়ে থাকেন। ১১টি বইয়ের লেখক তেরাই ২০১৫ থেকে এই ব্যবসা করছেন। প্রতিষ্ঠানটির কর্মীরা নারীদের বিস্তারিত...

লিচুর যতো উপকারীতা

হার্ট ঠিক রাখে : লিচুতে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের হার্ট ভালো রাখে। আসলে লিছুতে অলিগনাল নামের এক উপদান পাওয়া যায় যা নাইট্রিক অ্যাসিড উৎপাদন করে। নাইট্রিক অ্যাসিড ব্লাড ভেসেল কে বিস্তারিত...

বেশি আমিষ খেলে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি!

নিউজ ডেস্ক : আমিষ মানব দেহ গঠনের ক্ষেত্রে একটি অন্যতম প্রধান উপাদান। এটিকে খুব গুরুত্বপূর্ণ অনু বলা হয় যা কোষ গঠনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি কাজ করে। এছাড়াও দেহের প্রত্যঙ্গগুলো এবং বিস্তারিত...