বৃহস্পতিবার, ২০ মার্চ ২০২৫, ১১:৪৬ পূর্বাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
গাজায় ইসরায়েলি হামলার তীব্র নিন্দা জানাল বাংলাদেশ কোটচাঁদপুরে আপোষ নামায় জাল স্বাক্ষর করে মামলা খারিজের অভিযোগ নরসিংদীতে বিএনপি নেতাকে চাঁদা না-দেয়ায় শারিরীক নির্যাতন: থানায় অভিযোগ এলেঙ্গা প্রেসক্লাবের কমিটি গঠন– সভাপতি: রমজান, সম্পাদক: মোজাফর নারায়ণগঞ্জের ফতুল্লায় হামলা চালিয়ে আসামিদের ছিনিয়ে নিল মাদককারবারিরা বৈদ্যূতিক লাইনম্যান থেকে হয়ে উঠা পান কবিরাজ শাহ জালালের ভূয়া কবিরাজি চিকিৎসার ফাঁদে হাজারো মানুষ! পবিত্র মাহে রমজান উপলক্ষে পণ্যের গুনগত মান এবং ওজন ও পরিমাপ যাচাই সংক্রান্ত সার্ভিল্যান্স অভিযান শেখ হাসিনা-রেহানা পরিবারের আরও ৩৯৪ কোটি টাকা অবরুদ্ধ সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ায় ট্রেনে কাটা পড়ে অষ্টম শ্রেনির শিক্ষার্থী নিহত শিক্ষা অফিসের আদেশকে কোন গুরুত্ব দেননি প্রধান শিক্ষক
খালি পেটে ভিজানো বাদাম ধরে রাখবে যৌবন

খালি পেটে ভিজানো বাদাম ধরে রাখবে যৌবন

ভিশন বাংলা ডেস্ক- বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই বাদাম জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল পাবেনই আপনি।

বাদাম যেভাবে যৌবন ধরে রাখতে সহযোগিতা করে-

১) এই বাদাম মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলাভাব কমায়।

২) হজম শক্তি বাড়িয়ে তোলে ভেজানো বাদাম।

৩) ভেজানো বাদামে ভিটামিন B-17 থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজ করে।

৪) শরীরের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ভেজানো বাদাম। তবে রোজ সকালে খালি পেটে খেলেই ভালো।

৫) গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষেও নাকি ভালো এই বাদাম।

৬) বাদামে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ভালো লাগলে নিউজটি শেয়ার করুন

© All rights reserved © 2011 VisionBangla24.Com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com