ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখে তেঁতুল!

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখে তেঁতুল!

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। তেঁতুলে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান দেহের ভিতর প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে একাধিক রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা বিস্তারিত...

জেনে রাখুন কোন কোন ফলে ফরমালিন মেশানো যায় না

আমরা যখন ফল কিনতে বাজারে যাই তখন মনে একটাই প্রশ্ন, ফলটি কি ফরমালিন মুক্ত? এই সংশয়ে আমরা অনেকেই ফল খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখতে চাই। ভয় একটাই, কারণ? বিশ্ব স্বাস্থ্য বিস্তারিত...

সকালের নাস্তা বাদ দিলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেহকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে সকালের নাস্তা। যা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে মনে করা হয়। যদিও আজকাল ডায়েট করার তাগিদে অনেকে খাওয়ার তালিকা থেকে সকালের নাস্তাই বিস্তারিত...

মাছের তেল স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী

মাছের তেলে ডেকোসা হেক্সা ইনোয়িক এসিড (ডিএইচএ) এবং এইকোসা পেন্টা ইনোয়িক (ইপিএ) নামক দুই ধরনের অতিপ্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড থাকে। নানা গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত মাছের তেল খেলে হূদরোগের ঝুঁকি বিস্তারিত...

লিভার সমস্যার সেরা ওষুধ পাকা তেঁতুল

অনলাইন ডেস্ক : শহুরে জীবন যাত্রায় ধীরে ধীরে মানুষের কর্মক্ষম হ্রাস পাচ্ছে। বিশেষ করে ফাস্টফুড, তেল মশলাযুক্ত খাবার এবং অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিচ্ছে। যার ফলে বিস্তারিত...

রূপচর্চায় মধু ও নিম

ডেস্ক রিপোর্ট : রুপচর্চা ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় হারবাল বা প্রাকৃতিক রূপচর্চার ক্ষেত্রে মধু ও নিমের ব্যবহার বহু আগে থেকেই করা হচ্ছে। কারণ এই দুইটি উপাদান শরীরে বা ত্বকে এমন কোনো বিস্তারিত...

খালি পেটে ভিজানো বাদাম ধরে রাখবে যৌবন

ভিশন বাংলা ডেস্ক- বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই বিস্তারিত...

মোবাইলটা পানিতে ভিজলে…

দুর্ঘটনাবশত বা বৃষ্টিতে কিংবা অন্য কোনভাবে মোবাইলটা একেবারে ভিজে যেতে পারে। এক্ষেত্রে কিছু কাজ করতে হবে। আর কিছু কাজ অবশ্যই করবেন না। এতে করে আপনার ফোনটা বেঁচে যেতে পারে। এখানে বিস্তারিত...

দিনে মাত্র দুটি কলা, অসাধারণ ৯ উপকারিতা

কলা একটি অন্যকম সহজলভ্য তৃপ্তিকর ফল যা দেহকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখে। কলায় ভিটামিন সি, বি-৬, পটাশিয়াম, তন্তুসহ অনেক প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দীর্ঘ সুস্থ বিস্তারিত...

চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে ওষুধ নয়, খাবারই যথেষ্ট

চুল পড়া খুব অস্বস্থিকর একা নিত্য নৈমত্তিক ব্যাপার। চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার যেনো শেষ হয় না। রীতিমত বিরক্তও লাগে। তাই আতঙ্গিত না হওয়ার কিছু নেই। এই সমস্যায় ওষুধ না সেবন বিস্তারিত...