লাইফস্টাইল Archives - Page 11 of 18

লাইফস্টাইল

লিচুর যতো উপকারীতা

হার্ট ঠিক রাখে : লিচুতে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের হার্ট ভালো রাখে। আসলে লিছুতে অলিগনাল নামের এক উপদান পাওয়া যায় যা নাইট্রিক অ্যাসিড উৎপাদন করে। নাইট্রিক অ্যাসিড ব্লাড ভেসেল কে

বেশি আমিষ খেলে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি!

নিউজ ডেস্ক : আমিষ মানব দেহ গঠনের ক্ষেত্রে একটি অন্যতম প্রধান উপাদান। এটিকে খুব গুরুত্বপূর্ণ অনু বলা হয় যা কোষ গঠনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি কাজ করে। এছাড়াও দেহের প্রত্যঙ্গগুলো এবং

ঈদের দিন তৈরি করুন মজার দুই খাবার

ঈদ মানেই জিভে জল আনা সব রান্না। বাড়িজুড়ে সুস্বাদু সব খাবারের ম ম ঘ্রাণ। বন্ধুদের আড্ডা আর হৈ হুল্লোড়। নতুন পোশাক গায়ে ঘুরে বেড়ানো। মজার সব খাবারের মধ্য থেকে কোনটা

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে দাগি কলা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কলা খাওয়া তো ভাল, কিন্তু কেমন কলা কিনবেন বলুন তো? আপনার উত্তর নিশ্চয় দাগহীন, টাটকা কলা। তা হলে আজ থেকেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টে নিন। এবার থেকে বাজারে গিয়ে

মিরপুরে বসেছে ‘ঈদ উদ্যোক্তা হাট’

ভিশন বাংলা নিউজ: এই হাট সেই হাট নয়, এটা উদ্যোক্তাদের হাট। ঈদকে সামনে রেখে উদ্যোক্তারা নানা রকম পণ্য নিয়ে এই হাটে বসেছেন। হাটে উদ্যোক্তাদের নানা পণ্য বিক্রয় ও প্রদর্শিত হচ্ছে। এখানে

যেভাবে মন ভালো রাখবেন

ভিশন বাংলা ডেস্ক: কর্মব্যস্ত জীবনে আমাদের প্রাণ খুলে হাসার সময়টাই যেন হারিয়ে গেছে। ফলে বড়ছে স্ট্রেস, মানসিক অবসাদ। তবে এর সমাধান আছে। এ ক্ষেত্রে সহজ কিছু উপায় মেনে চললেই মানসিক প্রশান্তি

মুখের মেদ কমান ১০টি উপায়ে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে মেদ জমলে যে আমাদের নানা রকম সমস্যা হয় তা তো জানা কথা। তবে নির্দিষ্ট একটি প্রক্রিয়ায় আবার সেই মেদ কমিয়েও ফেলা যায়। কিন্তু অনেক সময়ে দেখা যায়,

মাথাব্যথা ঘরেই সারুক

মাথা আর ব্যথা যেন একইসূত্রে গাঁথা। মাথা থাকলে ব্যথাও হবে। তাই বলে তো আর মাথা বাদ দিয়ে দেয়া যায় না! নিদ্রাহীনতা, ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন ইত্যাদি কারণে হয়ে থাকে মাথাব্যথা। মাথাব্যথার

চোখ ভালো রাখবে যে খাবারগুলো

হেল্থ ভিশন: মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির নাম হলো চোখ। বিভিন্ন কারণে এ বিশেষ অঙ্গটি রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এমনকি নষ্টও হয়ে যেতে পারে। আর যারা সারাদিন- রাত কম্পিউটার-ল্যাপটপের সামনে বসে

বাড়ির খাবারেই অ্যাজমা প্রতিরোধ

অ্যাজমা এক ধরনের ইনফ্লামাটেরি রোগ। এ সমস্যা শ্বাসযন্ত্র সংশ্লিষ্ট। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে অ্যাজমার প্রকোপ বেড়েছে। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়, ভারতের প্রতি দশ জন রোগীর দশমজনের অ্যাজমা রয়েছে। আমাদের দেশেও চিত্রটা