মাত্র ১৬ মিনিটে ঘুমাতে চান?

মাত্র ১৬ মিনিটে ঘুমাতে চান?

সুস্থ্য মানুষেরও মাঝেমাঝে ঘুমাতে সমস্যা হয়। শেষ রাতে গিয়ে ঘুমিয়ে সকালে উঠতে পড়তে হয় ঝামেলায়। সারাটা দিন পার হয় ক্লান্তি নিয়ে। এ ধরনের সমস্যা মেটাতে এগিয়ে এসেছেন যুক্তরাষ্ট্রের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের বিস্তারিত...

দেলোয়ারের শরীর জুড়ে এ কেমন বোঝা!

হঠাৎ দেখলেই মনে হবে যেন পিঠে বেশ বড়সড় একটি পটলা বাঁধা। বাহুতেও ঝুলে আছে ছোট আরেকটি। শুধু পিঠ, বাহুতেই নয়, ঘাড়সহ সারা শরীরেই ছোট-বড় টিউমার বয়ে বেড়াচ্ছেন দেলোয়ার হোসেন। দুর্বিষহ বিস্তারিত...

একটি সিগারেটেও ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগের!

প্রাণী দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি হলো হৃৎপিণ্ড। এটি ঠিক না থাকলে মারাত্মক স্বাস্থ্যগত সমস্যা এবং এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে। অন্য কোনো কারণ না বললেও সিগারেটের কথাই বলি আজ। যা ছাড়া বিস্তারিত...

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচাবে যে ৩ খাবার

অ্যাসিডিটি থেকে বুকে জ্বালাপোড়া ও আলসারের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আর এগুলো খুব কষ্টদায়ক। এছাড়া খাবার হজম না হওয়া, বদ হজম হওয়া গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ। প্রায়ই কি অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন আপনি? যদি বিস্তারিত...

হালকা গরম পানি পানের অষ্টলাভ

পানি ছাড়া জীবন অচল। পানিশূণ্যতার কারণে দেহে নানা রোগ হতে পারে। এ কারণে দৈনিক আট গ্লাস পানি পানের পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। তাদের মতে, এই পরিমাণ পানি পান না করলে শরীরে বিস্তারিত...

দেশে এইচআইভি আক্রান্ত ৫ হাজার: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম বলেছেন, সরকারী হিসেবে বর্তমানে দেশে মোট এইচআইভি আক্রান্তের সংখ্যা ৪ হাজার ৭২১। যাদের মধ্যে মৃতের সংখ্যা ৭৯৯ জন এবং জীবিত ব্যক্তির সংখ্যা ৩৯২২ জন। বিস্তারিত...

বাংলাদেশি ওষুধ কিনে ব্রিটিশ নারীর রোগমুক্তি

ঢাকা: বিশ্বের অনেক দেশে অনলাইনে ওষুধ কেনা অনেকটা জনপ্রিয় হয়েছে। প্রেসকিপশন না পাওয়া, ডাক্তার দেখাতে না পারা, বিশেষ করে ওষুধের দাম বেশি হওয়ার কারণে অনলাইনে ওষুধ কিনছেন অনেকে। ব্রিটিশ এক বিস্তারিত...

মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা

মূলা আমাদের দেশের শীতকালীন সবজি। মূলাতে রয়েছে ভিটামিন সি। এটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সাধারণত সাদা, লাল ও হালকা গোলাপি রঙের হয়ে থাকে। ১০০ গ্রাম মুলা থেকে ১৬ কিলোক্যালরি বিস্তারিত...

বিশেষজ্ঞদের মতে কাজু বাদামের গুণাগুণ

কেক কিংবা চকোলেট, পায়েস হোক বা চাটনি, সব কিছুতেই কাজুবাদাম আমাদের খুব পছন্দের। তবে কাজুবাদাম যে শুধুমাত্র স্বাদের জন্য খাওয়া হয় তা কিন্তু নয়। কাজুবাদামের অনেক গুণাগুণ রয়েছে। এতে প্রচুর বিস্তারিত...

হাঁচি চাপার চেষ্টা করতে গিয়ে ছিঁড়ে গেল গলার পেশী!

ইংল্যান্ডের লেস্টারে এক ব্যক্তি হাঁচি চাপতে গিয়ে তার গলার পেশী ছিঁড়ে ফেলার পর ডাক্তাররা সতর্ক করে দিচ্ছেন, এমন চেষ্টা না করতে – কারণ এতে গলা, কান এমনকি মস্তিষ্কেরও মারাত্মক ক্ষতি বিস্তারিত...