এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীরে একটা ছাপ পড়ে বয়স যদি বাড়ে, এটা একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে কতটুকু ধরে রাখা যায় সেটা নিয়ে চেষ্টা করার দোষ কোথায়। বড় কথা, সময়টাকো তো আর আটকে রাখা
হেলথ ডেস্ক: মরিচের কথা শুনলেই প্রথমে ঝাল স্বাদের কথা মাথায় আসে। কাঁচা মরিচ ও লাল মরিচ দুটোতেই পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। দুইটির স্বাদও কিছুটা ভিন্ন। তবে শুধু স্বাদই না মরিচের অনেক স্বাস্থ্য
ফিচার ডেস্ক : ডিম নানান উপায়ে খাওয়া গেলেও সবচেয়ে বেশি উপকারী হল সিদ্ধ ডিম। আসুন জেনে নেয়া যাক সিদ্ধ ডিমের নানা উপকারিকতা: ওজন কমায়: সুসিদ্ধ ডিম চর্বিহীন প্রোটিনের খুব ভালো
ভিশনবাংলা ডেস্ক: বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন। হাইড্রোজে আর অক্সিজেনের এই যৌগ পদার্থ ছাড়া দেহ চলতে পারে না। হাইড্রেশন সকল জৈবিক প্রক্রিয়া সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করতে কার্যকর থাকে। পানিকে প্রকৃতির সবচেয়ে
ভিশনবাংলা ডেস্ক: মিষ্টি কুমড়া যেমন সুস্বাদু, তেমনি শরীরের জন্যও উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি কুমড়া নিয়মিত খেলে দূরে থাকতে পারবেন অনেক রোগ থেকে। হাল্কা মিষ্টি স্বাদের এই সবজি নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ।
ভিশনবাংলা ডেস্ক: ঈদের সময় খাবার-দাবারের কোনো ব্যালেন্স থাকে না। দেখা যায় ঈদে আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ফলে এসব ওলট পালট খাবার খাওয়ার কারণে অনেকেই
নিউজ ডেস্ক: জ্বর আসা সাধারণ বিষয় হলেও, বর্তমানে তেমনটা ভাবার অবকাশ নেই। করোনা আতঙ্কে নিরীহ হাঁচিকেও ভয়ানক কোনো শত্রু মনে হয়! আর জ্বর এলে তো কথাই নেই! করোনাভাইরাস আক্রমণ করলো
ভিশন বাংলা ডেস্ক: যথাযথভাবে মায়েরা শিশুকে দুধ খাওয়ালে করোনাভাইরস সংক্রমণ হয় না। আজ স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের করোনাভাইরাস বিষয়ে নিয়মিত হেলথ বুলেটিনে অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা এ তথ্য জানান।
ভিশন বাংলা ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট সংকটপূর্ণ এই পরিস্থিতিতে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সবকিছুর আগে প্রাধান্য দেওয়া উচিত। বর্তমানে বিশ্বে মহামারি ছড়িয়ে পড়ার কারণে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক- কাচঃ দরজা, জানালা, ডায়নিং টেবিলসহ বিভিন্ন আসবাবপত্রের কাঁচ ঝকঝকে না থাকলে কি ভালো দেখায়! কাঁচের সৌন্দর্যই তো চকচকে থাকায়। কাঁচ পরিষ্কার করার জন্য সাবান-পানি কিংবা ভিনেগার-পানির মিশ্রণ ব্যবহার