মরিচে ঝাল যত বেশি পুষ্টিগুণও তত বেশি

হেলথ ডেস্ক: মরিচের কথা শুনলেই প্রথমে ঝাল স্বাদের কথা মাথায় আসে। কাঁচা মরিচ ও লাল মরিচ দুটোতেই পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। দুইটির স্বাদও কিছুটা ভিন্ন। তবে শুধু স্বাদই না মরিচের অনেক স্বাস্থ্য বিস্তারিত...

সিদ্ধ ডিমের নানা উপকারিতা

ফিচার ডেস্ক : ডিম নানান উপায়ে খাওয়া গেলেও সবচেয়ে বেশি উপকারী হল সিদ্ধ ডিম। আসুন জেনে নেয়া যাক সিদ্ধ ডিমের নানা উপকারিকতা: ওজন কমায়: সুসিদ্ধ ডিম চর্বিহীন প্রোটিনের খুব ভালো বিস্তারিত...

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যেসব ক্ষতি

ভিশনবাংলা ডেস্ক: বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন। হাইড্রোজে আর অক্সিজেনের এই যৌগ পদার্থ ছাড়া দেহ চলতে পারে না। হাইড্রেশন সকল জৈবিক প্রক্রিয়া সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করতে কার্যকর থাকে। পানিকে প্রকৃতির সবচেয়ে বিস্তারিত...

শরীর সুস্থ রাখে নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মিষ্টি কুমড়া

ভিশনবাংলা ডেস্ক: মিষ্টি কুমড়া যেমন সুস্বাদু, তেমনি শরীরের জন্যও উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি কুমড়া নিয়মিত খেলে দূরে থাকতে পারবেন অনেক রোগ থেকে। হাল্কা মিষ্টি স্বাদের এই সবজি নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বিস্তারিত...

ঈদের সময় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিলে যা করবেন

ভিশনবাংলা ডেস্ক: ঈদের সময় খাবার-দাবারের কোনো ব্যালেন্স থাকে না। দেখা যায় ঈদে আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ফলে এসব ওলট পালট খাবার খাওয়ার কারণে অনেকেই বিস্তারিত...

জ্বর সারানোর ঘরোয়া উপায়

নিউজ ডেস্ক: জ্বর আসা সাধারণ বিষয় হলেও, বর্তমানে তেমনটা ভাবার অবকাশ নেই। করোনা আতঙ্কে নিরীহ হাঁচিকেও ভয়ানক কোনো শত্রু মনে হয়! আর জ্বর এলে তো কথাই নেই! করোনাভাইরাস আক্রমণ করলো বিস্তারিত...

মায়ের দুধে করোনা সংক্রমণ হয় না

ভিশন বাংলা ডেস্ক: যথাযথভাবে মায়েরা শিশুকে দুধ খাওয়ালে করোনাভাইরস সংক্রমণ হয় না। আজ স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের করোনাভাইরাস বিষয়ে নিয়মিত হেলথ বুলেটিনে অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা এ তথ্য জানান। বিস্তারিত...

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াবে আমলকি

ভিশন বাংলা ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট সংকটপূর্ণ এই পরিস্থিতিতে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সবকিছুর আগে প্রাধান্য দেওয়া উচিত। বর্তমানে বিশ্বে মহামারি ছড়িয়ে পড়ার কারণে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে বিস্তারিত...

পরিষ্কারের ক্ষেত্রে বেকিং সোডা ব্যবহারে সতর্কতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক- কাচঃ দরজা, জানালা, ডায়নিং টেবিলসহ বিভিন্ন আসবাবপত্রের কাঁচ ঝকঝকে না থাকলে কি ভালো দেখায়! কাঁচের সৌন্দর্যই তো চকচকে থাকায়। কাঁচ পরিষ্কার করার জন্য সাবান-পানি কিংবা ভিনেগার-পানির মিশ্রণ ব্যবহার বিস্তারিত...

আদা-রসুনের চা’য়ে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

নিউজ ডেস্ক: পুরো বিশ্বেই এখন সবকিছুর উপরে স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দেয়া হচ্ছে। মরণঘাতি করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বজুড়ে। এদিকে সংক্রমণের ভয়ে ঘরবন্দি প্রায় সবাই। এভাবে দিনের পর দিন বাড়িতে কাটালে খুব স্বাভাবিকভাবেই বিস্তারিত...