অনবরত কোথাও বসে থাকলে বা দাঁড়িয়ে থাকলে অথবা ঘুমের অসাবধানতার কারণে বিভিন্ন ধরনের পেশী ব্যথা হতেই পারে। প্রাই নিত্যদিনই অসহ্য এই যন্ত্রণায় কমবেশি ভুক্তভোগি আমরা। এই ধরনের পেশী ব্যথাগুলো শরীর
ভিশন বাংলা ডেস্ক: ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’- প্রবাদ জানা সত্ত্বেও কখনো কখনো রাগ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন। অনেকের আবার হঠাৎ রেগে যাওয়ার স্বভাব থাকে। রাগে হিতাহিত জ্ঞান হারিয়ে নানা অনাকাক্সিক্ষত
ভিশন বাংলা ডেস্ক: প্রয়োজনীয় সব খাবার বেশি করে কিনে নিয়ে আসতে হয়। সেসব খাবারের একটা অংশ আপনি হয়তো রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণও করেন। তবে এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো ফ্রিজে রাখা হলে তাদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধনেপাতা বাঙালির রান্নায় একটি সাধারণ উপাদান। কিন্তু আপনি কি জানেন রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ধনেপাতা সমান কার্যকরী? অবাক হচ্ছেন তো! সাম্প্রতি কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে এমন তথ্য। এবার জেনে নেয়া যাক
ভিশন বাংলা ডেস্ক: যারা রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন তাদের অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। যুক্তরাজ্যের চার লাখ ৩৩ হাজার মানুষের ওপর জরিপ চালিয়ে
ভিশন বাংলা ডেস্ক: ১৮৬০ সালে ফিনল্যান্ডে দুর্ভিক্ষ দেখা দেয়; এতে দেশটির মোট জনসংখ্যার প্রায় ৯ শতাংশ মানুষ মারা যায়। সেই থেকে দীর্ঘ সময় পেরিয়ে গেছে। গত মার্চের শুরুর দিকে জাতিসংঘের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: তরমুজ প্রায় সবারই অতি পছন্দের ফল। তরমুজের রয়েছে অনেক উপকারিতা। চলুন আমরা এ বিষয়ে জেনে নেই। উপকারিতা ১: তরমুজ ত্বকের উপকার করে যদি আপনার ত্বকে freckle বা মেচেতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাত সকালে উঠে গোসল করে অফিসে যাওয়া। এই গরমে তো কথাই নেই। কিন্তু আমরা কেন গোসল করি? এই উত্তর কেউ দিতে পারেন? গবেষণায় দেখা গেছে, ঠান্ডা পানিতে করুন
স্টাইল হোক, কিংবা পাকা চুল লুকানোর কাজ- চুলের রং বেশ জনপ্রিয়তা ধরে রেখেছে। এটা একমাত্র ট্রেন্ড যা ধীরে ধীরে আরো বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে এবং রংয়েও আসছে বৈচিত্র্যতা। আগে কেবল বাদামি
আয়ারল্যান্ডের দক্ষিণ ডাবলিনে আগামী এপ্রিলে চালু হবে ‘হাক ক্লিফ বিচ’ যাকে বলা হচ্ছে প্রথম ন্যুড বিচ বা নগ্ন সৈকত। এর ফলে আয়ারল্যান্ডে এমন একটি জায়গা তৈরি হচ্ছে যেখানে লোকজন গিয়ে