রবিবার, ০১ মার্চ ২০২৬, ০৪:৪১ অপরাহ্ন
যে ৪ খাবারে কমবে কোলেস্টেরল
হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় কোলেস্টেরল। পাশাপাশি দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। তাই এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে সাহায্য করে কিছু খাবার। কমলার বিস্তারিত...
মেদহীন পেটের জন্য সকালে মাত্র একটি খাবার
মেদহীন পেট বহু মানুষের স্বপ্ন। কিন্তু মেদহীন পেট পাওয়ার জন্য যে পরিমাণ পরিশ্রম করতে হয়, তা অনেকের পক্ষেই অসম্ভব। শরীরের বাকি অঙ্গের মেদ কমানোর থেকে কঠিন পেটের মেদ কমানো। তবে বিস্তারিত...
ট্রাম্প-মেলানিয়া দাম্পত্য সংকট দৃশ্যমান
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের সঙ্গে মার্কিন ফার্স্ট লেডি মেলানিয়া ট্রাম্পের সম্পর্ক মোটেই ভালো যাচ্ছে না। সাম্প্রতিক কিছু ঘটনার পর উভয়ের বিরোধ হোয়াইট হাউসের গণ্ডি ছাড়িয়ে বাইরেও দৃশ্যমান হতে শুরু করেছে। বিস্তারিত...
বিবাহিত নন, লিভ ইন রিলেশন নুসরাতের!
কলকাতার নায়িকা নুসরাত জাহান বিবাহিত এমন গুঞ্জন শোনা যাচ্ছে। এ সময়ে টালিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী নুসরাত জাহান কয়েক বছর আগেই নাকি বিয়ে করেছেন। ভারতের একটি বহুল প্রচারিত দৈনিকের অনলাইন ঘনিষ্ঠ বিস্তারিত...
মাত্র ১৬ মিনিটে ঘুমাতে চান?
সুস্থ্য মানুষেরও মাঝেমাঝে ঘুমাতে সমস্যা হয়। শেষ রাতে গিয়ে ঘুমিয়ে সকালে উঠতে পড়তে হয় ঝামেলায়। সারাটা দিন পার হয় ক্লান্তি নিয়ে। এ ধরনের সমস্যা মেটাতে এগিয়ে এসেছেন যুক্তরাষ্ট্রের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের বিস্তারিত...
সহজেই তৈরি করুন গাজরের হালুয়া
রেসিপি মিষ্টি খাবার খেতে সকলেই পছন্দ করেন। আর তা যদি হয় হালুয়া তাহলে তো কথাই নেই। কিন্তু হালুয়া তৈরিতে অনেক সময় এবং পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় বলে তা সহসা তৈরি করা বিস্তারিত...
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচাবে যে ৩ খাবার
অ্যাসিডিটি থেকে বুকে জ্বালাপোড়া ও আলসারের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আর এগুলো খুব কষ্টদায়ক। এছাড়া খাবার হজম না হওয়া, বদ হজম হওয়া গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ। প্রায়ই কি অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন আপনি? যদি বিস্তারিত...
রান্নাঘরে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
ব্যস্ততার মাঝেও কিছুটা সময় পেয়েই রান্না ঘরে ঢুকে রান্না করলেন প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভানেত্রী শেখ হাসিনা।দেশ সেবার দায়িত্ব পালনের পাশাপাশি নিজ ঘরেও কতটা সহজে অতি সাধারণ হয়ে উঠা যায় বিস্তারিত...
শীতে খেজুর গুড়ের পায়েস
হিম হিম শীতে টাটকা খেজুর রস খাওয়ার মজাই আলাদা। কারণ শীতের সময়ে খেজুর রসের তৈরি গুড়ের আসল স্বাদ পাওয়া যায়। চলুন জেনে নেই খেজুর গুড়ের পায়েস তৈরির রেসিপি- উপকরণ: খেজুর বিস্তারিত...
সুদর্শন স্বামী হতে পারে স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ
সুদর্শন পুরুষের স্ত্রী হতে তো সব নারীই চান। কিন্তু সুদর্শন পুরুষই হতে পারেন নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক। এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা। ইটিং ডিজঅর্ডার বর্তমান সময়ের একটি সাধারণ সমস্যা। ফিগার ঠিক রাখতে বিস্তারিত...
Advisory Editor: Syed Shajahan Saju, Adviser: Advocate Shajan Majumder, Chief Editor: Tuhin Bhuiyan, Executive Editor: S.M. Kamal, Managing Editor: Bayzid Bostami, Asst. Editor: Azgar Ali, Asst. Editor: Sahara Moon